Nieuws

Als u bij dr van Gellekom bent geweest kan het zijn dat u een evaluatieformulier krijgt opgestuurd per e-mail.
Dit vanwege de accreditatie van de praktijk. 
Daarin wordt uw mening gevraagd over de dokter en de praktijk. 
Wij zouden het zeer op prijs stellen als u het formulier online wilt invullen. 

In verband met drukte en met andere werkzaamheden is de praktijk alleen bereikbaar voor spoedgevallen van:

Half 11 tot 1 uur en vanaf 15 tot 7 uur.

In verband met de toenemende drukte vragen wij u zoveel als mogelijk gebruik te maken van het portaal. Zo kunt u online afspraken maken, recepten aanvragen en e-consulten voeren met uw huisarts. U kunt zich hiervoor registreren via onze website www.praktijkhetkalf.nl.

Wij zijn alweer druk bezig met het voorbereiden van de griepvaccinaties in het najaar.
U kunt in oktober een uitnodiging verwachten als u in de doelgroep valt.
De griepvaccinatie zal ook dit jaar weer in Sporthal de Tref plaatsvinden op 3 november.​

• Overgewicht kunt u verminderen met
  • goede voeding en meer bewegen
  • en het aanpakken van problemen waardoor u slechter voor uzelf zorgt, zoals stress
• Uw huisarts, praktijkondersteuner, leefstijlcoach, diëtist, fysiotherapeut en/of oefentherapeut kunnen u begeleiden.
• Wat goed werkt is meedoen aan een leefstijlprogramma.
• U krijgt dan 2 jaar veel hulp en advies bij gezonder leven.
• 5 tot 10% minder gewicht geeft al veel winst voor uw gezondheid.

Zie onder andere Sminia fysiotherapie

• U wilt stoppen met roken. Dat is een goed plan!
• Kies een stopdatum en bereid het goed voor.
• Bedenk alvast wat u op moeilijke momenten gaat doen.
• Afleiding, ontspannen en bewegen helpen wanneer u het moeilijk heeft.
• Beslis met uw huisarts of u nicotinevervangende middelen of medicijnen wilt gebruiken.
• Kies een vorm van ondersteuning die bij u past, zoals een app, een zelfhulp-programma op internet, een groepscursus of een persoonlijke begeleider.
• Uw huisarts helpt u bij uw keuze. U kunt hierbij de keuzetabel Stoppen met roken gebruiken.