Overgewicht
- Overgewicht kunt u verminderen met
- goede voeding en meer bewegen
- en het aanpakken van problemen waardoor u slechter voor uzelf zorgt, zoals stress
- Uw huisarts, praktijkondersteuner, leefstijlcoach, diëtist, fysiotherapeut en/of oefentherapeut kunnen u begeleiden.
- Wat goed werkt is meedoen aan een leefstijlprogramma.
- U krijgt dan 2 jaar veel hulp en advies bij gezonder leven.
- 5 tot 10% minder gewicht geeft al veel winst voor uw gezondheid.
Zie onder andere Sminia fysiotherapie
Reacties op deze pagina zijn gesloten.